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最低2℃!海上阵风9级+霜冻!青岛马上大降温! 大风蓝色预警! 较强冷空气明天就到青岛! 青岛马上要大降温! 后天内陆最低温2℃! 小伙伴们今晚回家赶紧找秋裤 不然挨冻了可别怪我! 图源:青岛气象 市气象台15时50分发布大风蓝色预警信号: 受较强冷空气影响, 预计25日凌晨到夜间, 我市北风较大, 陆地可达5到6级阵风7级, 海上6到7级阵风9级,请注意防范。 未来三天具体天气预报请收下 照着这个穿衣服准没错! 未来三天:我市以多云转晴天气为主,25日受一股较强冷空气影响,将给我市带来大风 降温天气:北风陆地可达5-6级阵风7级,海上6-7级阵风9级;气温明显下降,26日和27日早晨气温较低,市区和沿海地区最低气温6~10℃,内陆地区最低2~5℃,北部地区有轻霜冻。请注意防范。 25日 最低气温市区和沿海地区10~11℃,内陆地区最低8~9℃,25日白天最高气温全市15~16℃。 26日 最低气温市区和沿海地区6~8℃,内陆地区最低3~5℃,26日白天最高气温全市15~16℃。 27日 最低气温市区和沿海地区8~10℃,内陆地区最低2~5℃,27日白天最高气温全市18~20℃。 此次降温来势汹汹 小伙伴们不光出门要添衣裳 晚上睡觉也赶紧换上厚被子! 来看中国天气网制作的 “冻得发黑之全国换被子地图” ↓ ↓ ↓ 图源:中国天气网 25号我们青岛还是 “薄被随意搭” 到了26号 就成了“厚被裹成粽”了 图源:中国天气网 今晚回家就去找厚被子吧! 有备无患…… 冷空气发威, 不少人仍信奉“春捂秋冻” 但暖心的青报君提醒各位: 下面这三个地方得保持温暖 千万别冻着! 暖颈:寒凉让颈椎病雪上加霜 办公室一族得颈椎病的不在少数,长时间保持低头或固定姿势工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,颈后部肌肉韧带组织长期僵持,会引起慢性劳损。脖子本身就很娇贵,再加上有慢性劳损的底子,因此,一旦受寒,便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛、神经水肿,诱发颈椎病或让原有的颈椎病雪上加霜。 暖腰:先天之本喜暖怕寒 腰是人的“一把手”,中医认为,腰乃肾之府,肾是人体先天之本,喜暖怕寒,是人体重要的健康敏感区。老年人中比较高发的寒湿性腰痛,主要就是因腰部受风寒侵袭引起,在阴雨天会加重。而对女性而言,由于处于带脉区,腰部受寒引起的气滞血瘀,会影响卵巢等生殖系统的机能,因此更需要注重腰部保暖。 暖脚:寒邪生于足下 脚踝部有200多个穴位,是人体“小心脏”。寒气一般都是从脚底侵入,因此,古语有云“白露不露脚”,说的就是在白露节气后,人就不能再光着脚穿鞋,需要穿上袜子,防止受寒。此外,除了穿上厚袜子,泡脚也是保护脚踝的好方法。 啥也不说了 各位一定记得加衣服 别感冒! 记者 |周伟